Aug 123 min
En personlig episode
Det har kommer inn noen meldinger om hva som har skjedd. Det er enklere for meg om du lytter til den siste episoden av podkasten min «En...
995 views0 comments
Aug 91 min
Ep. 14 med Alma Skolmen - Spirituell coaching
Dette er en feel good-episode! Alma Skolmen brøt ut av normen og startet sin karriere som spirituell coach i en alder av 21. Etter å ha...
8 views0 comments
Aug 92 min
Ep. 13 med Marianne Magelssen
Pust og "breathwork" er i vinden som aldri før, men hva gjør egentlig pusten med oss? Hvordan kan vi bruke pusten som et anker og verktøy...
1 view0 comments
Jun 12 min
Ep. 12 med Dr Ragnhild Skari Iuell
Dr Ragnhild Skari Iuell er et orakel av kunnskap om helhetlig helse, og for å være helt ærlig var det vanskelig å finne en tittel for...
55 views0 comments
Apr 222 min
Ep. 11 - Mai Camilla Munkejord - Barndomssår og samliv
Er det mulig å transformere et smertefullt parforhold med dysfunksjonalitet, til et parforhold med kjærlighet og vekst? Dette er noe jeg...
57 views0 comments
Mar 182 min
Hvordan sovne raskere? Gratis guidet søvnmeditasjon for bedre nattesøvn
Har du problemer med å sove? Da er du ikke alene. I følge helsedirektoratet sliter 1 av 3 ukentlig med søvnen, og hele 15% opplever...
89 views0 comments
Mar 77 min
Trenger du tips til lesestoff til påskeferien?
Trenger du boktips til påskeferien? Her er en liste over noen av bøkene som ble anbefalt i de første ti episodene av podkasten Hel med...
30 views0 comments