I denne episoden gjester vidunderlige Isabelle Aguilera. Vi snakker vi blant annet om hvordan følelser kan manifestere seg som uhelse, forskjell på menn og kvinner, menstruasjonssyklus, nervesystem og det å miste seg selv i morsrollen.
Isabelle Aguilera er osteopat, personlig trener, yogalærer og BODYART-instruktør med et brennende engasjement for kvinnehelse. Hun er varm, klok og intuitiv.
Gjennom Spireklinikken har Isabelle jobbet med utallige mennesker siden 2010, med fokus på kontakt med egen kropp. Hun har en holistisk tilnærming og tilbyr gjennom Klinikk Spire og Studio Spire behandlinger, kurs og utdanning. Isabelle underviser i BODYART, Pust & Meditasjon, Natural Movement, Stretching & Triggerpunkt, Hvilende Yoga, og Babymassasje (KURS).
I denne episoden refererer vi til:
Boka The Top Five Regrets of the Dying av Bronnie Ware
Our Fertility: https://www.ourfertility.no/
Boka Den niende innsikt av James Redfield
Boka Himmelske samtaler av Neale Donald Walsch
Boka Manuskriptet fra Accra av Paulo Coelho
Håndbok for lysets krigere av Paulo Coelho
Isabelles artikkel om syklus
Du kan lytte på episoden helt gratis der du lytter til podkast (få en oversikt over hvor du kan lytte her), eller du kan velge å både se og høre på episoden på YouTube:
«Hvis vi klarer å motstå fristelsen til å la andre definere hvem vi er, kan vi etter hvert klare å la solen som finnes i sjelen vår skinne» - Paulo Coelho.
Følg Isabelle videre:
Om du likte episoden, hadde jeg blitt superglad om du ga den en anmeldelse :) Dette hjelper meg å nå ut til nye lyttere <3
Comments